12 soniya ichida fitnes darsi
Kitob tavsifi
12 soniya ichida fitnes darsi.
Siz uzoq vaqtdan beri o'zingizning figurangizga g'amxo'rlik qilishni xohlaysiz, ammo vaqtingiz etishmayaptimi? Demak, bu dastur siz uchun. Siz endi sport zalida behuda ter to'kmaysiz, standart kuch mashqlarini cheksiz takrorlaysiz va yugurish yo'lakchasida uzoq vaqt sarflaysiz. Agar haftada atigi 40 daqiqa bo'sh vaqtingiz bo'lsa, sog'lig'ingizni yaxshilash va har doim orzu qilgan go'zal, kuchli tanani yaratish uchun etarli vaqtga ega bo'lasiz.
Muallif: Kruz Xorxe
Nashr qilingan yili: 2009 yil
Sahifalar soni: 224
Sharhlar topilmadi