MegaMass. Mukammal raqamga erishish uchun mashg'ulotlar, ovqatlanish va tartib-intizom majmuasi
MegaMass. Mukammal raqamga erishish uchun mashg'ulotlar, ovqatlanish va tartib-intizom majmuasi
Kitob tavsifi
Stanislav Lindover - bodibilding va fitnes bo'yicha Rossiya va Evropa dunyosida diniy shaxs. Maxsus ovqatlanish va maxsus mashqlar texnikasiga rioya qilishni o'z ichiga olgan o'z ta'lim tizimi tufayli Stanislav bir necha o'n yillar davomida o'z tanasini ideal nisbatlarda saqlab kelmoqda va sog'lig'ini oshirmoqda. Ushbu kitobda Stanislav Lindover ekstremal fitnesni saqlash bo'yicha o'zining ko'p yillik tajribasi bilan o'rtoqlashadi. Kitobda tasvirlangan g'oyalar har bir kishiga, hatto mushak massasini olish uchun allaqachon umidsiz bo'lganlarga ham kuchli boshlanish beradi. Kundalik ovqatlanish qoidalari, batafsil tasvirlangan mashq qo'llanmasi sizni xatolardan himoya qiladi va muhim maslahatlar tufayli siz tezda maksimal natijalarga erisha olasiz va har doim eng yuqori cho'qqida bo'lasiz. Lindover tizimi sizga vazn yo'qotish, mushaklarni yengillashtirish, jismoniy ko'rsatkichlarni yaxshilash va uzoq vaqtdan beri orzu qilgan tanangizni topishga yordam beradi!
Muallif: Lindover Stanislav Aleksandrovich
Nashr qilingan yili: 2019 yil
Sahifalar soni: 232
Sharhlar topilmadi
