Rich Froning. Qanday qilib CrossFit meni dunyodagi eng kuchli odamga aylantirdi
Rich Froning. Qanday qilib CrossFit meni dunyodagi eng kuchli odamga aylantirdi
Kitob tavsifi
Eng yaxshi bo'lish uchun nima qilish kerak? Kuch. Chidamlilik. Ko'nikmalar. Intizom. Bu fazilatlar Rich Froningga ketma-ket to'rt marta xalqaro krossfit musobaqalarida g'olib chiqish va "Yer yuzidagi eng sportchi" unvonini qo'lga kiritish imkonini berdi. Ammo bunday darajadagi musobaqalarda g'alaba qozonish uchun nafaqat jismoniy kuch, balki ruhiy mustahkamlik va ruhiy ustunlik kerak. Rich Froning ushbu uch sifatning mukammal muvozanatini topib, chempion bo'ldi. Rich o'zining g'ayrioddiy va ilhomlantiruvchi yo'li haqida gapiradi, hech narsani yashirmaydi, muvaffaqiyat sirlari bilan o'rtoqlashadi. Bu kitob mashg'ulot yoki ovqatlanish dasturi emas (garchi u haqida ham bo'lsa-da), bu kitob sportda va shaxsiy hayotida g'alaba qozonishga intilib, yo'lidagi to'siqlarni engib o'tgan odamning tarjimai holi. Uning tajribasi hamma uchun foydali bo'ladi - sizning maqsadlaringizdan qat'i nazar. Siz erisha olmaydigan narsani orzu qilyapsizmi, lekin orzularingizni qanday amalga oshirishni bilmayapsizmi, sport bilan shug'ullanishni xohlaysizmi, lekin nimadan boshlashni bilmaysizmi, oldinga intilmaysizmi, chunki bunga ishonmaysiz. o'zingiz - Richning hikoyasi sizni harakatga undaydi.
Muallif: Froning Rich
Nashr qilingan yili: 2019 yil
Sahifalar soni: 272
Sharhlar topilmadi
